昨日
めまい🌀と 吐き気で
ダウンしてしまった⤵️
仕事中 何となく
フラフラするなあー
とは思っていた
後片付けに入る頃
いよいよ クラクラ し始め
ちょっと早く 上がらせてもらった
何とか帰宅し
お昼は食べずに
お布団へ ゴロン
きたーーー
グルグルと 天井が回ってる
グルグル グルグル🌀
目を瞑り
でもまだ 回ってる
ヒェー 回らないでー
頭を動かしたのが良くなかったんだ
動けないので
薬を持ってきて欲しくて
子供にLINEするも 既読ならず
しばらく ジッと我慢
動くと また回るからジッと我慢
そこに救世主現る✨
上の子が バイトから帰宅！
〇〇！部屋！お母さんの部屋
どうした？また頭痛？
またって何よー
違うめまい 引き出しの薬持ってきて
上の子が 薬と 水も一緒に持って来てくれた
ナイス👍
頭動かしたらやばいから 飲ませて
もう 面倒くさいな〜
と言いながらも飲ませてくれた
もう介護じゃんすまない
少し寝たら 楽にはなったけど
起き上がるとやっぱりグルグル🌀
回ってしまう
ダメだ 寝よう
またしばらく寝た
薬のおかげか ぐっすり寝ていたようで
起きてみると 楽になってた
良かった〜
落ち着いた〜
外を見ると真っ暗 夜になっていた
サッとお風呂に入り
夫が作ってくれた お粥さんと
自家製しょっぱい梅干しを食べた
お粥さん 作ってくれてありがとう😭
歯を磨き🦷🪥
そして また寝た
今朝は 起きてみたら大丈夫だったので
仕事にも 行く事が出来た
でも やっぱり少し怠かったな
久しぶりの 激しいめまいでした😵💫
生理2日目だったからかな？
疲れていたのかな？
暑さのせいかな？
トリプル台風発生で 気圧の変化からかな？
やっぱり 更年期もきてるのかな？
きっと
もう少し ゆっくり動きなさいね
冷たいものばかり 飲んだり食べたりしないようにね
スマホばがっかりみないで 頭と目を休ませなさいよ
そんな感じかもね？😊
気をつけたいと思います
結局 昨日のお昼過ぎから 今朝の6時まで
ほぼ お布団の上で
寝てました
腰が痛いです
このようなblogを読んでいただき
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