本日はまことに申しにくい話題です😭
フィットネスクラブには、２０年来（もっと前から？）毎日通い続けている方、たくさんいます。
高齢主婦だったり、退職後の方だったりすると、他に用事もないのか（失礼💦）朝から晩まで滞在する方も珍しくないです。
それなのになぜ⁉️
一向に上手くならないのでしょうか…⁉️😭😭😭
（ああ〜あ、言っちゃった〜😭）
先に付記すると。
私は、知能も身体能力もほぼ遺伝で決まると考えています。
才能のない人が努力でトップアスリートになることは、ありません。
（才能のある人が努力して、ようやく実を結ぶのだと思います。さらに言うなら、努力できる性格も遺伝です）
ですから、普通のオバちゃんであるワタクシが、逆立ちしてもプロやセミプロみたいにはならないので、その前提で読んで頂けますと幸いです。
（お前も下手なくせに！って言わないでねー🤣
その前提の話ですから）
なぜ上達しないのか⁉️
もちろん、一番は本人の責任ですよね。
素人エアロだって、上手くなるにはコツがあります。
それは、
① 現状把握し、自分の課題を見つけ出す。
② 課題克服の方法論を、探せる。
③ 人に頼らない。自分軸で判断し行動できる。
この力にかかっていると思います。
（当たり前ですが、勉強も仕事も同じです）
申しにくいですが、いつまでたっても上達しない方は、自立の気概がありません。
先生や上手い人をガン見して、頼ることばかり、考えています。
これだと永遠に自立はできないです…。
（人を見ないで踊るのは、基本のキです）
さらに。
何が悪いかわかってないので、そこから抜け出す発想もない。
でも、でも。
もっと言うなら、イントラさんにも問題はあると思うのですよ💦
長年の間、毎年、毎日、レッスンをしているならば。
上達するような指導をすべきじゃないの⁉️
でも、しない。
彼ら彼女ら（のほとんど）は、どうしたら上手くなるのか、全く指導しないのです。
ただ、コリオを提供するだけ。
（一部に例外はあります。それは本当に優れた指導者ですが、滅多にいないです）
まあね、わかる気もします。
余計なことを言って嫌われたり、トラブルになったり、は馬鹿馬鹿しいものねー。
それで給与が上がるわけじゃなし。
（それとも…、指導の力量がないのかも。←恐ろしい〜😱😱😱）
で、イントラさんもメンバーさんも、同じメンツで１０年以上続けて、仲良しはいいけれど、まるで上達しないの。
本当にビックリする。
さらに言うならば。恐ろしいことに、
明らかにヘタになっていく人さえ、います。（加齢は別）
どんな人かというと。
（以下、身近な実例です😭）
その力がないのに、難度の高い有名レッスンに、参加し続けた結果。
（ここで言う難度が高いとは➡ 足が細かく、カウントがつまっている。ハイピッチである。いわゆる〇〇ッ〇―レッスンのことです）
恐ろしいことに、
① まるでカウントが取れなくなった。（間に合おうとして、闇雲に早く動いちゃう。カウントなんかまるで考えない）
② だから軸足に体重を乗せられない。それだと、どんな足技も、合わない。
③ 正しい足運びをキャッチできない。
高難度レッスンでは、足をキャッチできないため、自己流でメチャクチャに動くクセがついている。
パドブレもシザースも全部同じリズムチェンジでやっていたりする。
要はデタラメってこと。
④ その結果1人だけ早く動いちゃって、皆が（正しいカウントで）追いつくのを、じっと待っている（‼️）
という、笑えないメンバーさん、実際にいます…😱💧
（恐ろしい～😱😱😱）
M子ちゃんは、１５年前からあちこちのジムで一緒だった仲間。
高難度レッスンに出続けた結果、基本が崩れ、上記のようになってしまったのを、実際見ていますので。
笑いごとではありません…‼️😱😱😱
（高難度レッスンが悪い訳ではないよ‼️
向き不向きがある、という話です）
そもそも。
楽しめればいい、上手くならなくていい、ってメンバーさんもいると思う。
でも、でも。
上手いって言うのは華麗なアクションのことじゃないのです。
身体と脳を向上させる、健康や長生きにもかかわる、身体の使い方だと思うのです。
わざわざジムに来て身体を傷めている方も、少なくないのが現実。
自分の身体、自分の健康は、自分で作ろう‼️
指導者の皆さまは、そのアドバイスをしてほしい‼️
今日はそんな話でした。