今年はとにかく膝の痛み多し。
年明けは両膝の内側が激しく痛み出て、整形で有名な大きな病院行ったよ。
結果、何がしたいの？って。
はあ？？？だったわ。
結局その後自宅にあった低周波治療器で治った。
以降、もうさ、整形なんて行かないぞ！！！
以前別な有名な整形通っていた時も、最後は、たんなる筋肉痛だからと言われたし。
散々リハビリだの、注射だの、投薬だの続けて、最後のセリフがこれ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
で、今回左膝う外側が痛くて、低周波治療器でも改善されず。
そうだ！困った時の鍼灸院だ！
昨日行ってきた。
歩き方や、症状伝えると、先生が詳しく説明してくださいました。
鍼もかなり刺してくれた。
でもまだ痛い😣
また来週行ってくるけど、自宅では低周波治療器使う。
やはり足を酷使する仕事続いたからかな？
草取りは椅子に座ってしてくださいと言われた。
普段ストレッチとかサボっていたのも原因かな🤔
まずは最低限の家事して、空いた時間は椅子に座ると膝が曲がり、立った時が痛み激しいので、よこになっている事にしたよ。
皆さんも気をつけてくださいね。