2ヶ月で8キロ痩せたこごみのダイエットQ&A

2ヶ月で8キロ痩せたこごみがお答えするダイエットQ&A

こちらで答える内容につきましては、こごみの独自理論実際に試し結果を出したことをまとめているものです。




⇒　あなたは、朝型ですか？夜型ですか？　

⇒　朝食を食べてますか？

⇒　ダイエットしてなりたい自分が明確ですか

⇒　どうして痩せたいのですか？

⇒　どうして太ったのですか？

⇒　ダイエット法にウォーキングを選んだ理由は？

⇒　1日の摂取カロリーは？

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