今日は、昨年の10月末から使ってきた手帳が、最終日となりました。昨年までしていなかったことで、今年の手帳で新たに始めたことは、一週間の振り返りの時に、ウイークリー頁を見返して、毎日のメインイベントに、ピンクのマーカーペンで○をつけて、今週もしっかり歩くこと、活動することが出来たなと、意識するようにしました。かつて、小学校で子ども達の日記を読んで、素晴らしいと思うところに線を引いて、○を付けていたことと同じだなと思いました。

 

♫ 霜降次候 ♫