遊歩567 郵便局～天王寺　2023年7月4日

　郵便局で郵送を終えてから、フィールドワークに出かけました。とても暑い日になるので、午前中、歩く事にしました。今日は多くの植物の写真を撮ることができました。

◆植物は、ヒョウタンボク、ブラックベリー、タマサンゴ、ハブランサス、ゼフィランサス（サフランモドキ、レインツリー）、マツムシソウ、オオキンケイギク、イモカタバミ、オトコエシ、ヒメリュウキンカ、ヒメユズリハ、ヒサカキ、イスノキ、ネズミモチ、ムクゲ、ハンゴンソウ、グラジオラス、カンナ、タチアオイ、キンシバイ、アベリア、キョウチクトウ、ソテツ、ヘクソカズラ、ナガエノコミカンソウ、オリヅルラン、ヒトツバ、カジノキ、などの写真を撮りました。

◆虫は、クビアカツヤカミキリ、ショウジョウトンボめす、ルリチュウレンジバチ、の写真を撮りました。

　よく似ているのですが、ハブランサスと、ゼフィランサスがあるようです。また、ゼフィランサスは、別名、サフランモドキ、レインリリーと言うようです。雄しべの様子が違うことで、ハブランサスとゼフィランサスを見分けるようです。いろいろな名前があり、ややこしいのが、少し整理できました。

　桃ヶ池のハスが全くありませんでした。どうしたのでしょうか。

　雨とか買い物で、3日ほど長距離を歩いていなかったので、片方の膝が痛くなっていました。昨夜は、湿布を貼って寝ました。朝も、まだ少し痛かったのですが、今日は17202歩も歩いたので、膝の痛さはなくなりました。おそらく、運動不足からくる、足の筋肉のアンバランス、足の歪みから、膝痛が出ていたのだと思いました。やはりいい姿勢で、毎日運動が必要だなと思いました。