ラグビーW杯見に来た人と名古屋駅ホームで写真撮ってもらった！国際交流嬉しい！

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kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月22日pm8時44分PDT

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#二重跳び #2重跳び #縄跳び #なわとび #持つところ取れた #jumprope #jumpropes #jumpropeworkout #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月19日pm8時20分PDT

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12.20km 4'42"/km pace 57'26" duration 2019.9.18 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka #柿おいしそう

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月17日pm8時52分PDT

3.15km3'51"/km pace12'10" duration2019.9....

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3.15km 3'51"/km pace 12'10" duration 2019.9.9 (Mon) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月9日am6時22分PDT

2.64km4'17"/km pace11'17" duration2019.9....

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2.64km 4'17"/km pace 11'17" duration 2019.9.8 (Sun) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月7日pm8時30分PDT