3.20km3'45"/km pace12'01" duration201910....

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3.20km 3'45"/km pace 12'01" duration 201910.1 (Tue) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Oct月1日am3時45分PDT

6.11km4'20"/km pace26'33" duration2019.9....

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6.11km 4'20"/km pace 26'33" duration 2019.9.27 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月27日am4時06分PDT

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#堀江公園 #なんで位置情報ないの 6.21km 4'26"/km pace 27'34" duration 2019.9.26 (Thu) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月26日am4時02分PDT

7.13km4'13"/km pace30'03" duration2019.9....

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7.13km 4'13"/km pace 30'03" duration 2019.9.25 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月25日am4時56分PDT

3.14.km3'34"/km pace11'12" duration2019.9...

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3.14.km 3'34"/km pace 11'12" duration 2019.9.24 (Tue) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Sep月24日am8時09分PDT