3.14km3'37"/km pace11'20" duration2020.6....

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3.14km 3'37"/km pace 11'20" duration 2020.6.22 (Mon) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Jun月22日am4時41分PDT

8.22km4'35"/km pace37'46" duration2020.6....

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8.22km 4'35"/km pace 37'46" duration 2020.6.14 (Sun) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Jun月14日am3時05分PDT

14.20km4'27"/km pace1:03'16" duration2020...

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14.20km 4'27"/km pace 1:03'16" duration 2020.6.12 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Jun月12日am6時55分PDT

リブログ ”今年も飛びまわるぜいっ。。。工藤由愛”

#ユニバまで走った11.58km4'51"/km pace56'06" durat...

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#ユニバまで走った 11.58km 4'51"/km pace 56'06" duration 2020.6.10 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Jun月9日pm11時02分PDT