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2.61km 12'34" 4'48"/km pace 2016.10.23 (Sun) #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #浪速公園

こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2016 Oct 22 3:24pm PDT

リブログ ”たこ焼きポーズ 船木結”

リブログ ”ららぽーと TOKYO-BAYにて！！ 笠原桃奈”

4.23km18'54"4'28"/km pace2016.10.22 (Sat)...

4.23km 18'54" 4'28"/km pace 2016.10.22 (Sat) #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #浪速公園

こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2016 Oct 21 2:29pm PDT

7.56km35'51"4'44"/km pace2016.10.21 (Fri)...

7.56km 35'51" 4'44"/km pace 2016.10.21 (Fri) #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #浪速公園

こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2016 Oct 20 4:13pm PDT