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22.03km 1:56'39" 5'18"/km pace 2017.1.28 (Sat) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 27 5:41pm PST
22.03km 1:56'39" 5'18"/km pace 2017.1.28 (Sat) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka
こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 27 5:41pm PST
12.80km 1:07'47" 5'18"/km pace 2017.1.27 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 26 4:20pm PST
12.80km 1:07'47" 5'18"/km pace 2017.1.27 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka
こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 26 4:20pm PST
9.57km 48'28" 5'04"/km pace 2017.1.26 (Thu) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 25 5:31pm PST
9.57km 48'28" 5'04"/km pace 2017.1.26 (Thu) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka
こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 25 5:31pm PST
15.22km 1:14'40" 4'54"/km pace 2017.1.25 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #浪速公園 スタート ↓ #なんばハッチ ↓ #オリックス劇場 ↓ #フェスティバルホール ↓ #グランキューブ ↓ 浪速公園 ゴール 全部ライブで行ったことある。ハロプロ研修生、ハロコン、モーニング娘。'16、三浦大知。どれも最高のライブだった。 こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 24 5:19pm PST
15.22km 1:14'40" 4'54"/km pace 2017.1.25 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #浪速公園 スタート ↓ #なんばハッチ ↓ #オリックス劇場 ↓ #フェスティバルホール ↓ #グランキューブ ↓ 浪速公園 ゴール 全部ライブで行ったことある。ハロプロ研修生、ハロコン、モーニング娘。'16、三浦大知。どれも最高のライブだった。
こうじさん(@kog2)が投稿した写真 - 2017 Jan 24 5:19pm PST
