#水#water#生き返った#生命の源#喉渇きすぎて#生命の危険信号感じてた

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kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am6時22分PDT

11.13m58'33" duratio5'16"/km pace2020.8.1...

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11.13m 58'33" duratio 5'16"/km pace 2020.8.15 (Sat) #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am6時19分PDT

#ウルトラブースト#ultraboost#アディダス #adidas#紐外して履く

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kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am4時34分PDT

1.65m6'24" duration3'53"/km pace2020.8.14...

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1.65m 6'24" duration 3'53"/km pace 2020.8.14 (Fri) 2本目 #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月14日am5時29分PDT

#汗やば10.11km51'00" duration5'03"/km pace...

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#汗やば 10.11km 51'00" duration 5'03"/km pace 2020.8.14 (Fri) #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月14日am5時09分PDT