2.04km4'06"/km pace8'23" duration2017.8.4...

2.04km 4'06"/km pace 8'23" duration 2017.8.4 (Fri) 2本目 #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Aug 4 12:57am PDT

1.67km3'13"/km pace5'21" duration2017.8.4...

1.67km 3'13"/km pace 5'21" duration 2017.8.4 (Fri) #1500m 通過タイム4'52" #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #助手席Getだぞぃ！

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Aug 4 12:27am PDT

リブログ ”栃木栃木いいとっこっろ〜♡梁川奈々美”

1.61km3'24"/km pace5'28" duration2017.8.3...

1.61km 3'24"/km pace 5'28" duration 2017.8.3 (Thu) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Aug 2 6:25pm PDT

1.08km3'00"/km pace3'15" duration2017.8.2...

1.08km 3'00"/km pace 3'15" duration 2017.8.2 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Aug 1 11:26pm PDT