こんにちはコゲブタです
ダイエット開始時(3/23)
体重67kg
体脂肪率35.3%
BMI 25.78
↓↓↓
おやおや、また4日もブログさぼってしまった。
ブログさぼり＝体重増加中です
ぎりっぎり51kgで踏みとどまってます
生理前だし仕方ない
と思ってたら、昨日やっと生理きましたー！
前回から…35日？かな？
命の母飲んでる割にちょっと遅い。
今回の生理明け2週間で48kg目指したい！
49kgだとやっぱり生理前51kg後半いってしまうと
今回実証してしまったので
50kgキープするにはやっぱり生理明けは
48kgぐらいでないと無理らしい。。。
しかし最近割と3食しっかり食べちゃってて
胃が広がってきてるんだよな
食事制限できるでしょうか