減り始めた♪

こんにちはコゲブタです

ダイエット開始時(3/23)

体重67kg

体脂肪率35.3%

BMI 25.78

↓↓↓

無事に減り始めました

なんとか52kg行かずに生理前乗り切ったぞー！

あとはどこまで減るかだなー

昨日と今日は晩ごはんをプロテインのみにしてみました。

相変わらず朝昼はモリモリ食べてますが

とりあえず体重減ってる間は晩ごはんは控えようっと。