ステーキうまうま

こんにちはコゲブタです

ダイエット開始時(3/23)

体重67kg

体脂肪率35.3%

BMI 25.78

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今日は近くにできたステーキ屋さんでランチ！

五穀米とサラダ食べ放題

ステーキも美味しかったです！

体重は覚悟してたけど

微増で済んで良かったです

明日またランチの予定だけどね〜