こんにちはコゲブタです
ダイエット開始時(3/23)
体重67kg
体脂肪率35.3%
BMI 25.78
↓↓↓
完全にブログ更新止まっておりました
体重は大きく増えちゃいないけど…。
↑この「けど…」に全て集約されている感じ
とにかくモチベーションが上がらない。
夜体重はかって明日は頑張ろうと思っても
いざ翌日になると食ってしまう毎日
もうデブではないしなー。
腹回りは気になるけど腹見せる相手もいないしなー。
これ以上痩せたって給料増えるわけでもなしー。
白馬の王子様が現れるわけでもなしー。
そんな感じのメンタルです
減ってる最中は面白いんだけどな。
維持って本当、退屈で難しい。
何年もブログやインスタ更新してる人すごいな。
ちょっと変化を加えるべく
久しぶりに糖質制限してみようかな