【239日目】頑張れメリロート

こんにちはコゲブタです

ダイエット開始時(3/23)

体重67kg

体脂肪率35.3%

BMI 25.78

↓↓↓

本日の摂取カロリー

948kcal

ＰＦＣバランス

そんな食べてないのに増えたー

体脂肪率が下がってるということは

水分量が増えたということだから…

溜め込み期が始まってしまったのかな

昨日、今日とメリロート飲んだんだけど！

生理前の溜め込み期には勝てないのか！

まぁサプリだしね。

毎日飲んで気長に続けないとね…