こんにちはコゲブタです
本日の体重
65.8kg(スタートから-1.2kg)(前日比-0.2kg)
体脂肪率36.0％(前日比+0.4％)
朝食 野菜スープ、白菜のおひたし
昼食 オートミールオムライス
夕食 野菜スープ、肉野菜炒め
間食 プロテイン＋豆乳
合計990kcal
もう野菜スープ飽きたよ…
もうトマトスープ見たくないよ…
ってことでトマト缶にはお休みしてもらって
今日は鍋用出汁で野菜煮込みました
鍋用出汁をスープ感覚で飲んだら色々やばいので
気をつけなくては
良い体組成計を買おうか悩んでます
今の体組成計は三千円ぐらいでテキトーに買ったものでして。
これもまぁ薄くて軽くていいんだけど。
基礎代謝とかも出るいいやつを買おうかなぁ。
でもあんまりアテにならないとも聞くしなぁ。
でもいろいろ数字で見えた方がモチベーションの維持に繋がるかなぁ、なんて。
でも体組成計もほんとピンキリですね
体重計が2マンとか3マンとか
いいやつだったら精度も良かったりするのかな？
それとも精度はそのまま、測定できる項目が増えるのかな？
しかしまあ、今はまだウリャっとやる気出してるので
本格的に停滞期とか来たら買ってみようかな！