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あー寝れた寝れた
寝る1時間前に15分ぽっきりのハンドクラップすれば汗かいて風呂入ればぺろっと眠れるかも
体温上がってから下がる瞬間に眠ると気持ち良い
寝不足で都内行って帰ってチョコ散歩して踊って寝て、よくやった
合間合間旦那に相当助けて貰ってありがたい
健康的にしようとしてるのが人生初すぎる
