朝から

久々に

ストレッチ⏩ちょこっと自重トレーニング⏩バランスボールでぴょんこぴょんこ😊

ボールぴょんこぴょんこが一番楽しかったな〜😆

今夜もレッスンよろしくお願いいたします😌