直径

55センチの…キャッ、、、キャベ、、、

バランスボール😁

朝から小一時間座りDVD👀

午後は日陰☝️日陰☝️

日陰の散歩30分🚶

因みにバランスボールは

腰が沈み込まない膝が90度になるくらいが良いみたいです😌