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  ５月２日は屈斜路湖と摩周湖を観光した。
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  知床五湖散策とジャガイモ植え
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  私と社員８名で摩周湖のある北海道川上郡弟子屈町に行きました。
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  無酸素運動と有酸素運動でフレイル予防しています。
• ナンバーワンではなくオンリーワンを目指す。
• 縄文時代の平均死亡年齢が男性で31.1歳だった。
• 運動は安価な最高の薬である。
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  「運動すればよく眠れる？」の実験結果
• 新型コロナウイルスワクチン接種券（６回目クーポン）が届いた。
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  ランナーズハイを感じるのか？
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  長時間のウォーキングはうつ病対策になる。
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  毎日の平均歩数が５６４９歩を切ると人生の満足度が低下してしまう。
• 少子高齢化日本の問題とその対策案
• 馬渕俊介氏が東京大学新入生に祝辞した内容に感銘した。
• 昨日の歩数は２６，２３５だった。
• 私たちは輝ける生き方をしよう！
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  JR西日本は、水素を燃料にして発電する燃料電池を使った車両を開発すると発表した。
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  新緑に映える大阪城は美しかった。
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  季節の花を事務所に毎週飾っています。
• グリーン水素の製造が広がりを見せている。

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