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ワタナベ薫さんコーチングスク－ルMCC
サロンゆったりは6年目
講師歴は16年過ぎ
久しぶりに
ランキング１位でした💓
皆様いつも
ありがとうございます💖
晩夏頃から秋に
咳が出やすい訳
夏風邪は暑いので
中々治りにくいですね
特に
涼しくなったり
夏の疲れが出る季節は
咳き込む事が
多いですね
これは
東洋医学的には
肺の経絡が滞りやすい
秋は
肺が弱りやすいからです
今
教室では
肺の経絡の滞りをとる
動きをしています
簡単な動きなんだけど
何故か
結構くたびれるのは
滞こおっているから
教室での同じ動きは
アップできませんか
それ以外で簡単に出来る動作や
肺を強化する食べ物
等
肺に効果的な方法
明日にでも
書きますね
自分の身体は
自分で守りましょう
それでもダメな場合は
他力もかりたり
教えてもらったり
上手に軽やかに人生を
過ごしましょう
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