身体と心を整える
zoomによる
月1回のオンライン教室
開講
月に1回
自分の身体と心や呼吸を整える
zoomによる
オンライン教室開講
5月より始めます
開講中
お申し込みは本日より受け付けますが
5人に満たない場合開講不可ですm(__)m
5人以上揃った時点で
ご入金いただきますので
あらかじめご了承くださいませ
開講中👏😘
初回は5月12日（金曜）18時半〜20時
半年に１回募集いたします
(５月、１１月開講
１年会員
数ヶ月前より予約受け付けます
１１月始まりは初回は
２０２３年１１月１０日(金)１８時半～２０時
詳細を後日 お知らせ致します😘
ご検討中の方は
お早めにお申込下さいませ
お待ちしています
●お申し込み方法
下記のメニュ－とお申込みから
お願いいたします
ご予約は
https://ws.formzu.net/fgen/S73469498/←ポチ
自力整体は
身体の関節と心、呼吸、経絡等を
整えるツールです
ヨガや他のエクササイズとは
目的が違い
やり方も違います
何歳でも身体が固くとも
できます
身体が痛かったり
健康でない場合
どんな希望の人生もかないません
叶っても痛かったり病気がちだと辛いです
健康は人生で一番大切です
毎日整えるのが望ましい
出来れば毎週教室で整えてほしいので
リアル教室は月4回です
今回は
zoomによる
月1回の教室です
月1回自分を見つめて整えましょう
自分の心と身体を
自分で整えて楽に導きます
簡単な動作が多いので
自分にはこれだけはという動作は
毎日するのが
望ましいです
継続するうち
身体が覚えますが
覚えられない場合は
本も出ていますのでご参照ください
更に
もっと整えたい方は
リアル教室にお越しください
年齢も身体の硬さも関係ありません
生徒さんは
20代から80代まで
おられます
主婦から世界チャンピオンから
バレリ－ナまで多様です
整えるのに
全ては関係ありません
自分の身体を自分で観察して
自分なりに整える事です
他力でなく自力です
チャンスの先取り!
いつかいつかのいつかはやって来ません！
自分の身体は自分で整える
じんせいや生き方の基本です！
予定は先取りしましょう
私の生徒さんが
実際に体験した効果です
手術後の方もいらっしゃいます
例えば肩こりが酷いから
50肩だからと言って
その動作だけをしていても
全体を整えないと緩和されません
経絡も滞っています
関節も歪んでます
整うと
色んな不調が連動して
楽になります
忘れます
身体は全体的に整えることにより
呼吸がしやすくなり
経絡も整い
生きるのがラクチンになります
焦らず奢らず
のんびりと整えましょう
動く瞑想だととらえましょう
注意
以下をご了承ください
以上
大変恐れ入りますが
上記を違反された方は受講不可になります
いずれも一切返金いたしませんので
ご了承ください
最低開講人数
5名
5人に満たない場合
本当に申し訳ございませんが
今回は開講不可です
次回にご縁が繋げますように
開講中
どうぞよろしくお願いいたします
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