ほぐすだけ

【咬筋こうきんをほぐすだけの小顔マジック】

1日3分！通わないおうちエステで小顔美人

40歳からの最高の笑顔を創る

オンライン小顔マジシャンかごひろこです

咬筋は歯をぐっと噛むと膨れる口􏰀周り􏰀の

左右􏰀筋肉です。

ここをグーしてくるくる

外側にマッサージしてみてください！！

無意識のうちに歯を食いしばっています。

気付いたら歯を離す！！

これだけでも意識してみてください♡