今日もとても良いお天気。
キラキラの太陽で気持ち良いあさんぽでした♪
今日も最善最高の1日になりました！
と、先に設定して過ごしてみて下さい^^
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
◆初めての方は、こちらからどーぞ♪
メンテナンスを続けてくださっているお客様から、時々いただくご質問。
「小顔効果を長持ちさせる方法はありますか？」
ヒトは生きている限り、細胞分裂があり、糖化や酸化、老化からは免れることができません。
施術を受けていただいて、老化のスピードを遅くすることはできても、残念ながら毎年歳はとっていきます。
でも、日々の生活の中でやって頂けることは、あります♪
その１。
当サロンで一番最初にさせていただく「水流し」というむくみ取りのマッサージがあります。
これは、お客さまでもしていただけるので、セルフケアにしていただけるようにお伝えしています。
（いい加減、動画撮らなくちゃな・・近いうちに撮影してアップします！・・書いちゃった）
毎朝晩、お顔に滑るクリームや美容液をつけた後に、優しくマッサージ。
むくみ取りが得意な、ソティルや水素オイルORIINAをお使いになると更に効果アップです！（これはマジでおすすめ）
その２。
エラはりのお客さま限定ではありますが「食いしばる癖」に気づいていただく。
無意識に食いしばっていますので、それを意識上にあげて、やめていきます。
３週間に一度施術をさせて頂いていても、毎日ずーっと噛んでおられると、これは施術ではかないません；
でも、この癖を続けていれば、どんどん咬筋が発達してエラはりは目立っていきます。
歯や顎関節にも悪いですので・・。
夜中に歯ぎしりをしている方は、寝る前にストレスケアを。
Wイオン効果でリラックス効果があるので、ストレスケアにもソティルはお勧めです（これもマジ）
もしも、歯の噛み合わせによって起こる場合は、歯科矯正しかありません。
一度、歯医者さんでご相談されるのも良いかと思います。
その３。
お顔の歪みが気になる方は、片噛みやうつ伏せ寝、頬杖をやめていただくこと。
うつ伏せ寝は、頚椎が歪むので、長期間続けていると当然頭蓋骨全体が歪みます。
これを改めるのは、中々難しいことですが、だからこそ早めに改善されると良いと思います。
一緒にヨガやピラティスなど併用されるとお体の歪みも取れますよ♪
元々、「生まれつきの歪み」ということも、もしかしたらあるのかもしれませんが、でもコンプレックスの原因の多くは、生活習慣の中から生まれているものが多いかなと思います。
これらの対策は、意外と当たり前でシンプルなことばかりです。
無意識でやっているコトを意識にあげることは、中々の難しさですが、今、気づいて改善しておけば、それだけでもこれ以上のコンプレックスは生み出さないので、お勧めです♪
結局は、毎日の積み重ねの上に成り立つ「健康」であり「美」
水流しのマッサージも習慣にしてしまえばいいだけですので！
是非、チャレンジして下さいね(*´˘`*)ﾉ♪
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