6/29の朝ごはんおはようございます。本日の朝ごはんもパン。昨日は具無しで2枚、今日は具有りで1枚。昔に比べてホント、食べれなくなりました。炊きたてご飯と美味い焼きジャケ&梅漬けが有れば3杯くらいはイケますけどね♪油を敷いたフライパンに卵、ボロニアソーセージ。最後にシュレッドチーズ。味付けはケチャップのみ。この焦げ散らかしたチーズが美味しいのです。さてさて、今度の月曜・火曜も雨予報の釧路。どこにも出掛けられません。こりゃ針巻きでもしながら耐えるしかありませんな(笑)