ご近所の焼き鳥屋さん「鳥元」で
食べて感動
自分なりに作りました
A・鶏のネックを湯がき
みじん切り
B・みじん切りした白ネギを軽く炒める
AとBをまな板に
田舎味噌・砂糖・濃口を加え
包丁でたたきます
簡単な日本酒のあて
そしてご飯のお供
美味しいですよ
電気風呂といえば、
肩こりや腰痛などに効果があると言われていますが、
実際、電気風呂にはどんな効果や効能があるのでしょうか。
電気風呂についてご紹介します。
電気風呂とは、微量の電気が流れているお湯に入り、
その電気を身体に通すことで治癒力アップを図るものです。
筋肉などを刺激することで、筋肉が収縮するため
血流がとてもよくなります。
それにより、筋肉痛や肩こり、
腰痛やリウマチ関節痛や神経痛などに
効果があると言われています。
よく行く銭湯にありますが
入ったこと無かった
手を入れると
びりびりして
とてもじゃないが入れないと思っていた
先日
脳梗塞の後遺症に効くかもと
(たいそうなことはないのだが)
意を決して入った
手の先から肩にかけ
びりびりくるが
腰から上は多少
腰から下は
あまり感じない
以前の糖尿での
血行障害の影響か?
結構気持ち良い
癖になりそう・・・・
久々に天六の「スエヒロ」
に行った。
今日はビフカツとビール!
食べることに意識がいって
写真撮り忘れました
ちょっと気になること。
ドレッシングの味かわった?
前の時も気になったが・・・
今回も
近々「カニサラダ」を
食べてみよう・・・・
寒いシーズンしかない
メニューで、
カニ身たっぷり!
たぶんこれで、
判断できるでしょう。
帰り
天六の駅の階段
退院間際、
昼飯から夕飯まで、
病院を抜け出し、
職場である心斎橋
BIG STEPへ。
慣らし運転のつもりだけど・・・
歩けはしていたが、
まだまだの状態。
この階段が怖かった。
手すりをもち、
一段づつゆっくりと。
のぼりは
怖くないのに・・・
それと街中は微妙に段差があり、
病院での廊下と大違い。
街中の歩行って、大変でした。
懐かしい画像が出てきました
当時飼っていたマルチーズ「ベン」
と
56歳と今の私の歳で
他界した親父
が映ってる
「ベンちゃん」
祖父を追いかけるように
祖父の死の1週間後に他界
祖父の墓を立てた
翌年に
自分も・・・・
この3年ほどで立て続けでした