11／22 1,834歩 1,31km
／23 5,200歩 3,78km
／24 4,004歩 2,97km
／25 2,495歩 1,82km
／26 6,668歩 4,89km
／27 6,938歩 5,27km
／28 8,442歩 6,29km
生きていたいなという願いがあったから治療を続けていて
9月、休憩に入りたいと強く希望して年末までということで、治療を休止した
ただし、途中で検査をしましょうということで検査も終わり、ガンはおとなしくしていてくれたが
転移では無かったことが一安心で
生活習慣病ということですか、副鼻腔炎が現れたのと、歯の治療を始めたこと
副鼻腔炎で寝込んでばかりの日々を過ごしていて、体重は減り、食欲もなく、体力も衰え、困ったもんだ
耳鼻咽喉科の再診は今週です
たぶん良い結果だろうと前のめりに思っていて、奮い立ってみることにした
健康を意識して、心の健康も意識して、出きることを始めようと！
私にとって、身近な健康法は歩くこと
歩くことによって、免疫力向上も期待したい。
さ、始めるぞ！
一歩から↓