【心理】まぁ、こんなもん。 | 元 考えすぎる人 快適人生ナビ

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幼少期からの深刻思考がとまらず心を病む。
ある日気づきと呼ばれる体験が起き、全てが起こりであることが腑に落ちたことで苦悩がなくなり、患っていた鬱も消える。

苦しい思考が止まらない、そんな過去の自分のような人に向けてブログを書いている。





















新しい環境に飛び込むのは

ドキドキですよね。


その環境が

良かったとしても

そうでなかったとしても


「まぁ、

こんなもん」

と思っていたら




人はガッカリしないものですニコニコ



ガッカリ(失望)を防ぐメリットは


目の前のことに

没頭できるようになること。


冷静に状況判断できるようになること。


など様々あります。


もし、環境にガッカリさせられることが

多い人は


自分の期待が

原因かもしれません。


「まぁ、こんなもん」と呟いて

握りしめた期待を

手放してみてください照れスター