いま
自分にとって
言葉をかわす
ことが
必要だと思いました
いままで
1人でいても
平気だと思ってましたけど…
人と言葉をかわすことで
安心感を得たいと思いました
いまは…
人と他愛ない話しをしただけ
なのに
話しをして良かったと
思いました
気が落ちているときこそ
忙しく動いていたほうが
こころと気が紛れる
そして
自分のしたいことをする
そうすることで…
安定してくる
ただ
話しを長くしていたので
少しだけ疲れました
ほんの少しだけ話しをしていれば
わたしのこころは
安定してくるのです
長く話しをしていては
疲れが増える
なるべく
気をつけてみます
自分ここころのままに
生きていきたい
こころを疲れさせることは
自分を大事にすることから
ズレてると思いました
言葉をかわすことは
良いことだったけど
長く話しをすることは
疲れさせてました
自分に優しくしたい