この日は仕事で朝食はいつものプロテイン

お昼はオートミールと惣菜・菓子パンを食べました〜

この日は仕事の終わりが遅かったため結構ガッツリ

スイートポテトパイは安定の安納芋〜からのカスタードクリームという好きなもので

お昼は終了です!

 

ただ夜ご飯と体重は記録し忘れたのでありません・・・