お越しくださりありがとうございます。
今朝のランニングは、梅雨の合間のせいか
ランナーが少ないっ！
一度サボり癖がつくと足が遠のくわよね～
そして、ポピーが刈られた後の花畑に
何かが植えられている～
次は何が咲くんだろう～
今日のテレワークランチはこちらっ！
草と麺！笑
二日続けて、朝ご飯を置き替えダイエットスープにしたから
ちょっとだけ体重が減ったけど、運動量が増えてないから
体脂肪はむしろ増える～。
8月以降のスポーツジム再開に期待するかな～(笑)
コロナ怖いからマスクしたままトレーニングだけど
昨日からの体重変化
体重65.5kg⇒65.2kg
体脂肪35.8%⇒36.0%
（ブログ開設時2020/4/19、67kg・37％スタート）