今日もお越しいただきありがとうございます。
今週から、子供たちの学校の分散登校が始まり、
給食はまだ開始していないものの、
日常が戻りつつあることにほっと一安心！
先週末、スーパーでニラが安かったから（一束￥59）
2束購入して餃子やら味噌汁やら色々入れてみる～。
ニラは低カロリーで多くの栄養が入っていて体に良いらしい
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昨夜の休肝日は、豚肉・玉ねぎ・ニラのガーリック炒め。
今朝は、ハムトーストとダイエットコーンスープ（4/20記事参照(笑)）
置き替えダイエットは、正直あんまりおいしくないから
たまになんだけど、空腹でしょうがない時に試してるわ
昼は、ニラたっぷり入った辛ラーメン！
今朝のウォーキングは雨ふり～。
傘をさしながらも、なかなか気持ちいいわ～。
水面もぽつぽつ、雨のあとネ。
昨日からの体重変化
体重64.9kg⇒65.1kg
体脂肪36.2%⇒36.5%
（ブログ開設時2020/4/19、67kg・37％スタート）