こんにちは
自分と、繋がる。
自分と、生きる。
カウンセラーさえこです
今日は、
zoom傾聴練習会
に参加しました
カウンセリングの導入部分でとても大切な傾聴
のお勉強会。
傾聴はだだ相手のお話を聴くのとは違って
「目」「心」を傾けて真摯な姿勢で相手の話を聴くコミュニケーションの技法。
しかしながら
『カウンセラーとしての態度に気をつけながらの傾聴』
はトレーニングしないと身に付かない
奥が深いです〜
わたしの課題は
『共感』『同感』『同情』の区別。
みんな同じようなニュアンスだけど
そこら辺を混同してしまうと
最初はうまくいっていても
回を重ねるうちに少しずつズレてしまう
わたしなりにまとめてみた
カウンセラーとしては『共感』が⭕️
『共感』とは自分の価値観は棚に上げて、相手の感じていることをまるごと自分も感じ、相手を理解すること。「〜だと感じているのですね。」
『同感』『同情』は❌
『同感』とは同じように感じること。賛成すること。
「〜はわたしもそう思います。」
『同情』とは相手の感情をともにすること。
「〜は可哀想ですね。」
練習会では、
自分では気が付かないことをフィードバックしてもらえて、勉強になりました
きょうのおやつ〜焼き芋（シルクスイート）
皮も食べる
最後までお読みいただきありがとうございました