今晩は
今日はミス岡山サンから頂いた
さつまいもで30分おやつを
作りました
簡単なんで紹介します
材料
さつまいも…２本
バター(マーガリン可)20g～30g
塩こしょう…少々
砂糖…大さじ３
蜂蜜…大さじ３
さつまいもは皮のままスティック状に切り水に10分ほど浸けておく
水を切りラップして(500W)６分チンする。あまりしすぎると炒める時におれるからあまりしんなりしないほうがいいょ。
フライパンにバターを溶かして
さつまいもを入れてバターが絡まったら塩こしょうをして砂糖を
入れる。砂糖が溶けたら蜂蜜を
入れてテカリを出して出来上がり
★甘いのがいい方は砂糖を少しずつ入れて調整してね
ゴミもでないし冷えても
美味しい
また機会があったら作ってみてね