発声法は、働く女性を支えてくれる強力なスキルです。
長時間話し続けるためには、声枯れや息切れを防ぐ息継ぎのマスターが不可欠です。
はっきりした発声をすることは、事業家としての自信や顧客への信頼につながるでしょう。
感情的になったり、不測の事態にパニックになったりするときにも、
乱れた呼吸を整える方法を知っていれば、回復でき、集中力を維持できます。
職場でのサポートや家族のアシストなど、何かと気が張っているから、
無理をするかもしれないし、休息時間をとれないこともあるでしょう。
そんなとき、発声すれば、体も暖まり血行がよくなり、活動的になれるでしょう。
お掃除しながら、舌を口の中の天井につけて、声を整えたりするといいでしょう。
自然と腰がのびますから、重い荷物を運んだり、ハイヒールで歩いたりすることが、関節の負荷となりません。
買い物などへ動き回っても、あまり疲れることがなくなるでしょう。