みなさん、こんにちは！
あがり症のあなたに！
「声の震え」を改善する～
モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生です(＾▽＾)/
今日は、ある経営者の方からこんな質問をいただきました！
Q:先日、社員100人の前で話す機会がありましたが、話している最中に声が震えて、しどろもどろになってしまいました。。。
そういうときの応急処置って何かありますか？
ズバリお答えいたします！
あごを下げましょう(^^♪
これを是非やっていただきたいと思います。
のどを通るときの気道は一箇所しかありません。
息を吸う時と食べ物が入るときの"入り口"は同じです。
それを喉頭蓋（こうとうがい）という場所で、無意識的に分けてくれています。
簡単にいえば「べん」の役割です。
喉頭蓋の下に声帯があるのですが、実はあごが上がっているときって、喉頭蓋と声帯が上に引っ張られているような状態です。
そうすると、のどが閉まって声が出にくくなります。
カラオケで高いキーの音を出すときって、おそらくあごが上がっていると思います。
だから、声が出しにくくなっていますよね。
人前で緊張して声が震えるときも、たいがいあごがあがって喉が過緊張状態になっています。
だからこそ、顎を下げる。
喉仏を下げるイメージです。
すると力んでいた声帯周りの筋肉が緩みます。
詳しくは「みのちゃんねる♥」
動画はコチラから↓↓↓
で解説しております。
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株式会社モチベーション＆コミュニケーションス代表取締役：桐生 稔
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