笑顔で話すと良い声に
マスク生活が長くて
声が通らない、良い声が出ないという方に
とても簡単で効果が出る「発声方法」
それは「笑顔で話す」です。
笑顔の作り方
「笑顔」と言っても
ちょっと「にこ」っとするだけではダメ
鏡を見て（これが大事！）
しっかりと口角を上げます。
口角は
「上の歯」が見えるように引き上げます。
この笑顔をキープするようにしながら
話してみましょう。
マスクをしていても笑顔になっていると
効果はありますよ！
◆笑顔の効果
マスクをしている今だからこそ
しっかり口角を引き上げて
笑顔キープで話してみましょう！
マスクをしていて
こもりがちな声も
ハキハキとした通る声になります。
笑顔をキープって意外と難しいので
これを習慣づけると
表情筋を鍛えることにもなります。
笑顔になると、脳が勘違いして
「今楽しいことをしているんだ」と思うので
気持ちが明るくなる効果もあります！
笑顔で話すメリットまとめ
・明るく通る声になる
・表情筋が鍛えられる
・笑顔が自分の気持ちを明るくする
はい。これを読み終わったら
鏡を見て、笑顔を作りましょう！
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