Spica Pharmacy
鈴木ミエコです。
癒されたかったら
まずは自分を差し出せ。
この3月、
身をもって体感したことです。
うちの薬局は、毎月色んなテーマで
『健康サポート教室』
なんていうのを開催しています。
3月は私の担当でした。
『オキシトシンの秘密』
と称して
癒しホルモンのお話と
誰でもできる簡単なタッチケアの実演
をさせていただきました。
タッチケアでは
お好みの精油でアロマのブレンドオイルを
作成していただき、
参加する方の片手をお借りして
私がハンドトリートメント
をやらせていただくというものです。
ただ・・
私、
普段から末端冷え性で
手が冷たいのですよぉぉ(T-T)
だから、全くセラピスト向きではございません。
それでも
参加された方みんな
是非やってくださいと
喜んで手を差し出してくださいました。
（本当にありがたいです。）
普段、
家族のマッサージくらいしか
やったことない私ですが、
気持ちだけはセラピストさんのように
誠心誠意
やらせていただきました。
すると
お相手の手はもちろんですが、
最初は冷たかった私の手も
だんだんぽかぽかになってきたのです。
お互いの血と気の巡りが良くなったと
いうことなのか？
さらに
途中から私のカラダ全体が
むしろ暑いくらいに感じてきたのです。
気持ちもなんだかホワホワしてきました。
これには、
私自身が1番びっくり。
片手をほんの3分くらい
タッチ&トリートメントしただけなのに
こんなにも
全身があったかくなるなんて！
実はここにオキシトシンの秘密が
隠されているんです。
それは、
オキシトシンは
相手を癒したいという
思いやりの気持ちを持つことによって
分泌されるということ。
だから、
やってもらう人より
やってあげる人の方が
何倍も分泌されるんです。
ちゃんと研究結果も出ています。
実際に自分が体験して
ホント納得〜！
つまり、
誰かを癒してあげたいなと
思いやりの心で、
手、首、肩、背中、お腹どこでもいいから
とにかくさすってあげるだけで
自分のカラダも巡りが良くなって
緩むということ！
そういう意味で
冒頭の言葉なんです。
癒されたかったら
まずは自分を差し出せ。
『ギブアンドテイク』
っていう言葉だって
ほら
最初に『ギブ』がくるもんねぇ。
（最初からクレクレはだめよ〜）
ギブで
心、体、エネルギーが
巡って巡って巡って
自分にも返ってくる（テイク）。
循環っていいよね♬
ではでは〜