みえちゃんです。
タイトル通り、
長女（小6）が先週インフルエンザにかかりました。
実は発症の前日、
お友達のおうちに遊びに行き、
そこで、みんなでおやつ持ち寄ったんですが
うちも含め5人中3人が
カントリーマームのファミリーサイズ！！だったらしく
おかし食べ放題天国となったようです。
お菓子大好きな長女は
ここぞとばかりに食べまくり、
カントリーマームなんて、8個食べたとか・・
もちろん、その日の夕食はお腹いっぱいで食べられず。
さらに寒い中、公園で上着も着ずに遊んでたようだし、
夜もいつもより遅くまで部屋でごそごそしていた長女。
翌日、学校から帰宅後
なんだか自分の部屋に行ったっきり
静かにしてるなぁ思い様子みに行ったら・・
ベットで寝てました。
顔が赤くほてっていて、
だるそうな顔。
あ、これはきっとインフルエンザだねぇ。
はい、想定内です。
免疫力低下の御法度
暴飲暴食、冷え、夜更かし
3つ揃ってたもんねぇ。
親のアドバイスなんて聞きやしない長女は
自分で痛いことも経験して成長するタイプです。
これもいい経験だね！
（さすがに食べすぎたと自分でも少しは思ったみたい。）
熱はまだ微熱で、
今すぐ病院行っても反応でないだろうし、
もう夕方でご飯の準備やら何かと忙しい時間に
病院で1時間以上待つのヤだなー
下の子２人も一緒に連れていくのもヤだしー
はい、じゃあ、そのままベットで寝てようか♡
とりあえず、あったかい番茶を渡して
部屋に隔離決定です。
感染初期はまだ熱が上がりきってないので、
特に体を温めて寝かすこと以外は何もしませんでした。
今までは
ホメオパシーとか、クレイの足湯とか、アロマとか
背中をほぐすなどの整体なんかも今までは組み合わせて
やることもあったけど、
基本、カラダが強い長女だし
顔色みつつ今回は大丈夫かなと思ったので、
その時は特に手当てなしにしました。
お腹を空かせた妹達２人と、ワンコも騒ぎ出してて
めんどくさかったバタバタしてたっていうのもあるけど・・。
とりあえず、カラダの免疫くん達にまかせようと思いました。
ウイルスと戦うのは誰？ということで
過去記事にも書きましたが
https://ameblo.jp/koemi313/entry-12566636869.html
カラダの中では
免疫の前衛軍がウイルスとの戦いに敗れて、
感染成立の状態です。
続いて、緊急事態発生のサイレンとともに
後衛の免疫くん達が武器準備したり、仲間集めたりして
発動の準備をしている段階ですね。
戦力が100％になるまで少し時間がかかるのです。
カラダは
免疫くん達が活性化するように
体温を上げます。
早く現地に到達するために
血管広げて、血流も早めます。
カラダの他の機能（食べる、動く、考えるなど）を弱めて
ウイルス排除にたくさんのエネルギーを使えるようにします。
なので、私達はこれを補助してあげるだけでいいのです。
あったかっくして、
ゆったりして、水分とって
寝る
ほんと基本はこれに尽きる
その上で、様子みながら
さらに補助的なお手当てを
してあげたらいいのではないかと思ってます。
そこにアロマ、ハーブ、クレイなどを
私は利用しているのですが、
また今回も長くなったので、
それを次回紹介しようと思ってます！！
ではでは〜