最初から完璧はあり得ないよね

 

上手くできなくて落胆する
ことは良くあること。

自分がどのくらい出来るのかと
実際に出来たことを
自分なりに点数をつけてみると
点数が伸びなかったのかも
しれない。

もっと、出来るはずだったという
自分の中の線引きがレベル高すぎません？

最初から完璧を求めていたなら、
挫折ばかりでしょう。

何もかもが完璧であることを
目指すのはやめましょう。
今回はここを重視して、
これが出来たら成功！というように
ハードルを下げるか、

基準点を何個か作って、
これが出来たらOK
ここまで出来たらOK
というように、
細かく採点していけば、
あなたも目標を立てやすいし、
モチベーションが下がりにくいと
思いません？

自分の力を100%出し切るという
ことも、100%出し切る体験がないと
難しいのかもしれません。

少しずつからで大丈夫と
自分に許可を与えてみて。

練習の段階で100%の力を出せる
ようにしてみましょう。

上手くいかないのは、
あなたの力が足りないのではなく
力の出し方にもう少し工夫が
いるのでは？

あなたに力を与えるのも、
チャレンジする力を失うのも、
その出来事をどのように
捉えるかで、
見え方は全く違ってきます。

どのようなことも、
あなた次第で動いていきます。
 

 

 

 



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