おはようございます⭐︎

ここ数日体調があまり良くないです

昼間はまだ良い方ですが、夕方〜胃の圧迫が激しく、息苦しくて、、

朝も食事を取ると動悸息切れ

しばらく動けません

夜よりかはマシですが。。一日中不快な感じ。

夜は胃が苦しくて何度も起きてしまって、今日も夜中の3時〜朝方まで眠れませんでした

愚痴を溢してしまいましたが、どうにか乗り切ります

さて、GW後半は〜

仲良しのお友達親子が遊びに来てくれました〜

お昼はお弁当をテイクアウトしてみんなで食べました

枝豆と雑穀米、鶏の黒酢炒め

夜は🐙たこ焼きパーティー🎉

小4になっても仲良く遊んでくれて嬉しいです

Switchやったり公園へ行ったりこれからも仲良く遊んでほしいな

お友達とも会うのは12月以来で、ずっと会いたかったので嬉しかったです

頂いたお菓子も可愛くて

中身も可愛いとってもセンスがいいお友達今月また会う予定なので、楽しみです

別の日は、義理の母が遊びに来てくれました

本当は一緒にご飯を食べに行く予定でしが、出掛ける直前に出血してしまい急遽お家に来てもらう事になりました（結局すぐ止まり大丈夫でした）

義理の母が気を利かせて、お弁当を買ってきてくれました

18穀米と鶏と野菜の黒酢炒め前回食べたのとにてる

黒酢炒め大好きなので嬉しかったです

その他に、娘に本のプレゼントやマタニティ服も沢山頂いてしまいました

早速試着何故か冷蔵庫の前で

おデブ丸出し

普通に着ていたワンピースもそろそろキツくなってきたので有り難いです🙏

子どもの日は、娘と柏餅作り〜

材料は富澤商店で購入しました

上手にできた👏

夜は手巻き寿司

娘とパパ用

私用

自分用なので、盛り付けはぐちゃぐちゃですお刺身なくても満足です

🎏鯉のぼりの蒲鉾も好評でした

今年のGWは遠出できなかったけれど、ゆっくり家族や友達と過ごせてよかったです

久しぶりに⭐︎

昨日は久しぶりに⁉️親友のゆりちゃんと会いました

約1年ぶりかな？？最近は1年に1回位のペースでしか会えないけれど、会ったら全然久しぶりな感じがしなくて、ずーっと話していました

ランチはパスタ🍝を食べました

ボロネーゼ🍝

私もゆりちゃんもトマトベースの同じ味のパスタを選びましたが、時間が少し遅かった為品切れで、次に選んだのもまたまた一緒でボロネーゼ

その後はカフェに移動してまたおしゃべり炸裂

お腹がいっぱいだったので、パンケーキをシェアして、ドリンクはこれまた同じロイヤルミルクティー

ほとんど同じ物を食べていました

凄く楽しかったのでまた会いたいです

私が楽しんでいる間、娘はパパとマリオの映画を観に行っていました

3Dで観たので迫力があってとっても楽しかったそうです

クッパの下にいるペンギンママに似てた〜って娘に言われました

まさかのペンギン似🐧

胃が痛い、、

今日は朝から鍼灸へ行ってきました

帰りにパート先へ向かい、正式に退職しました。

凄く楽しい職場だったので寂しいですが、お散歩がてら遊びにきてね〜と言って下さったので、たまに顔を出そうと思います（パン屋さんでパンを焼く仕事をしてました🥐）

娘は早帰りでお友達と庭で楽しく遊んでいますテント張りたーいと言われましたが、畳めないのでレジャーシート敷いて、絵を描いたりお菓子食べたり、踊ったり⁉️何故か犬になって遊んでいます

私は相変わらず胃が痛くて気持ち悪いです

ここ数日更に悪化したような気がします。。

最後に朝食

気持ち悪くてどうにか作った日の夕飯、、（気持ち悪いのに重めのメニュー）

ちなみに今日のお昼はほうれん草と卵と生姜のすりおろしを入れた煮麺とスーパーで買ってきたチキンサラダ。

胃に優しい煮麺にしたのに食べたら胃が物凄い痛いです

ピーク時の夕飯はスムージーやところてん

納豆と卵豆腐と海苔

これだけでした

それに比べればマシなほうかな

スムージーはいちご、バナナ、きなこ、はちみつ、牛乳、ヨーグルトを入れるのが定番でした

水やお茶が飲めなくなって、甘いスポーツドリンクやダカラちゃんばかり飲んでたな〜

今は麦茶が再び飲めるようになりました

おはようございます⭐︎

今日は朝から良い天気

昨日は母と水天宮へ行ってきました🚃

お昼は胃の調子が悪かったので、うどん屋さんへ行きました

お土産は、娘に瓦煎餅を

夕飯に今半のお惣菜屋さんで買ったすき焼きコロッケとメンチカツ、ポテトサラダ

パパは仕事で夕飯いらない日でしたが、一応3人分購入しました

良心的な値段な上、凄く美味しくて大満足

私はお昼のうどんでお腹が夜までパンパンだったので、夕飯はすき焼きコロッケ1つサラダは好きなのでたっぷり

すき焼きコロッケ〜

娘はメンチと両方完食

肉肉しいメンチカツが気に入ったみたいです

そして今朝はこちら

昨日買ったチョクロワッサン周りのチョコがザクザクで中にもチョコが沢山入っていてとっても美味しかったです🥐ロイヤルパーク🏨内のパンやデリカのお店で購入したものです。

母はビーフシチューやバーニャカウダー、グラタン等色々買っていました

風が強い⭐︎

こんにちは

今日は朝から鍼灸へ行って来ました

外は風が強くて歩くのが大変今はさらに強くなってきた気がします

今日の朝ごはんは和食でした〜

15穀米のたぬきおにぎり

新玉ねぎのサラダ

いちご

ほうじ茶

たぬきおにぎり初めて作りましたが美味しかったです学生の頃、お友達の家でお友達のお母さんがたぬきおにぎり作ってくれて、凄く美味しかったのを思い出しましたお料理上手なお母さんで、何食べても美味しかったな〜

さて、土曜の夜はお家でサムギョプサルを食べました〜🐷

焼肉用プレートで焼こうと思いましたが、油はねが気になるので蓋付きのホットプレートで焼きました

そして昨日は娘と私のリクエストで、久しぶりにしゃぶしゃぶを食べに行きました

どん亭〜

パパは食べ放題コースがよかったみたいですが、私も娘も沢山食べれないので定食にしました

娘はサラダバーに大喜び

肉よりサラダよりデザートばっか食べてたな

私は、やっとお肉が食べれるようになって嬉しいです

肉が2日続いたので、今夜は魚料理にする予定です

ではまた〜