こんにちは
遠藤美穂です
ピアニストのかてぃん君が
miletちゃんとの一発録りのあと
言ったひとこと
「めっちゃアガっちゃった❣」
二人のコラボにキュンキュンして
何度、観たことか💝
人前で話をしたり、演奏したりする際に
ドキドキして、アがる
ことってありますよね
誰にでもある「良い緊張♡」です
「悪い緊張」はコワい
悪い緊張が招く恐ろしいこと
ずっと悪い緊張ばかりでした
カラダが緊張するというか
筋肉が硬直するクセがあって
横になって寝ようとしても
睡眠中も緊張してました
ベッドに仰向けになっても
ダラーんと力を抜くことができず
過緊張は戦う姿勢です
戦うような出来事が起きると
メチャクチャ反応してしまう日常
・人から言われたくない
・先手を打とうとする
・常に動いてないと不安
・「今やろうと思ったのに」と思う
・優先順位がわからない
脳がカオスな状態
そんなワタシが
緩められるようになったのは
声のチカラを使うように
なってからのことです
カラダの緊張をときほぐすのは
声をつかうのが早道なんです
ボイスチャネリングアカデミー東京校 夏八木智子先生
「ふくちゃん様」からのご感想はコチラ↓
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講師のための声のマジック〜伝わる、自信が持てる講座〜モニター
前に進むことができそうです
講師業は経験がないので不安でしたが、
心が声にも反応することがわかったのと、
息の吐き方やリラックスすることなど学べて良かったです。
また、出来る時でいいということで気が楽になりました。
講師業が楽しみと思えるように、今後も心と声と整えていきたいと思います。
ありがとうございました。
ふくちゃん 様
夏八木智子 (なつやぎ ともこ)夏八木智子 イベントセミナー一覧 - リザスト (reservestock.jp)
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