こんばんは、小枝子です。
本当に自分が望んでいることは何かを掴み
望ましい姿になるための行動をすると決める
そこまでは出来るようになった
そして本当に変化をもたらすのは
決めた「自分との約束を守る」こと
今年は「土台」を整える年
いくつか、決めたことがあるが...
軌道に乗って習慣になりつつあるもの
ムラはあるが概ね意識出来ているもの
ほとんど行動ができていないもの
それぞれあって。
こうなってくると、やはり
ほとんど行動できていないものが
私の心の引っ掛かりとなり、重く感じる...
ここは、今一度
「自分との約束」を見直して
自分に合ったやり方を模索して
smartゴールを設定
ほんの僅かでもよい
とにかく前に進むことが大事
小さな小さな成功体験を自分に
アクションを細分化して
手帳に落としこんでいく......
あとは「自分との約束は死守する
」という
強いマインドが大事
手帳には赤ペンで目立たせた
さーて、どーなるだろう
２週間後の私
ひとつひとつの積み重ね
自信は持つけど、過信せず
強くしなやかに