暑いですね。
こじらせ女子やオレ様課長、パワハラ上司に悩まされ、そういう時は若干ゆらゆらしますが、ものすごく悪化はしなくて、疲れとめまいは比例していて、少し休めば直るということもわかり、それなりになんとか仕事をしながら毎日を過ごしています。
来月は９月、このめまいになってから１年経つんだなぁと思って、去年の秋から冬にかけてのジャーナルを読んでみました。本当に大変だった…。
主人は私と一緒にオロオロしているばかりだったのですが、息子に「お母さん大丈夫かな？」と聞くと、必ず「大丈夫！」と確信に満ちた答えが返ってきていました。ずっと強いかーちゃんとしてやってきたので、本当に信じているみたいです。そして、「絶対治る、それがいつかだけが問題」とも言っていました。どれだけその言葉に支えてもらったことか。ありがとう、息子。今はなかなかすっきりとは治らない病気なんだということがわかってきましたが、でも、息子の言葉通り、絶妙治る、それがいつかが問題だけだ、と信じていて、これからも信じ続けます。
そして最近久しぶりにpppdの病院を検索していたところ、ある病院のウェブサイトに「治りにくい人」として、40-60代の女性、と書いてありました。なるほどね。以前お世話になっていたThe Steady Coach というYouTubeプログラムのリストを改めて見たら、一年くらいで薬も飲まずに治りました、という体験談を寄せている人のほとんどが、いろいろな年代の男性と、若い女性かも…
それで、男性や若い女性を羨ましがることはもうやめることにして、お薬の量を増やすことにしました。数日前からジェイゾロフトを2錠にしています。また、暑いのでサボっていた散歩も、夜散歩に変えて、お風呂も１分でもいいから湯船に浸かるようにしたら、すとんと寝られるようになりました。昨日は自宅でのパソコン作業もゆらゆらしなくて感激。それなりの効果は出ている、かも、しれません。
そして夕方からデパートに出かけて、帰りにイチゴのフルーツ飴を初めて食べてきました。美味しかったー。脳さんのために、自分のために、小さくても楽しいことを積み上げていこうと思います。
