2、3日でも家を開けると調子が狂いますね。
５月８日（火）の晩ごはん
・あじの開き
・豚肉とキャベツ野菜の蒸籠蒸し
・胡麻豆腐
・大根と油揚げのみそ汁
あじの開き
カリカリ、クリスピーになりました
豚肉の蒸籠蒸し。
胡麻だれ？ポン酢？
昨日はあっさりのポン酢で。
蒸した豚肉は脂分だけが落ちて旨味がいっぱい。
連休中の暴飲暴食を払拭してくれそうです。
私は飲まないけど。
続けて月曜日の晩ごはん。
５月７日（月）の晩ごはん
・海老とイカの塩炒め
・牛肉とごぼうのきんぴら
・長芋の梅肉和え
・たまねぎとわかめのみそ汁
海老とイカの塩炒め。
お皿とのバランスが〜
最近家族全員体重が増加気味。
少な目に作ろうと頑張ってみたらこんなことになりました。
連休中はブログもさぼりがち。
簡単に写真を撮ったものだけ載せてみます。
お家焼肉。
痩せたいと言いながら…
「誰に遠慮もせずに肉を食う！」
と言い放ったパパ。
希望通り２人で500ｇ、麒麟の一番搾りも買いました。
流石に全部は食べられず、残りましたよ。
外食の時は家では食べられないものをリクエスト。
釜飯。
割とカロリー低め。
パパはやはり高カロリーなものが好き。
串カツ、うなぎの日もありました。
私はスイーツがやめられません