本｜こえだの徒然ダイアリー
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こえだの徒然ダイアリー
40代半ばアラフィフの主婦です。年齢的な不調を感じながらも人生を楽しんでいます。
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本の記事(8件)
『いつも心に猫ちゃんを』
『心の荷物の手放し方』
『繊細さん』
『メンタルを強くする食習慣』を読みました
『薬に頼らず鬱を治す方法』〜復職後再発ゼロ〜
『新しい腸の教科書』〜セロトニンは腸で作られる！〜
『ストレス脳』〜不安は生き抜く為に必要な力〜
『すべての不調は自分で治せる』〜藤川理論を参考に〜
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