本日のダイエット

レディースDAYに入ったので無理はせず、リラックス出来るストレッチとリンゴ酢だけ飲むことにします。

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腹痛と頭痛があるので、ゆっくり過ごします。

レディースDAYが終わればダイエットに最適なタイミングになるので、そこからまた色々取り組みたいと思います

何事もコツコツ…と。